†!mi-chÄng

夜貓子每天晚上都東摸摸，西摸摸，耗到半夜才甘願上床睡覺。

晚上睡不著，早上爬不起，有時間誰不想多睡一點？

每天早上匆忙得連下車買份早餐才到公司的時間也擠不出來，這樣的情況下要吃早餐幾乎是不可能！

還好市面上有很多3合1的早餐燕麥，只要加入熱水就搞定！

RM10+一包，每包就有20小包～

可惜的是有得品牌實在甜得太恐怖，不喜歡嘛

這時候，就可以考慮自己混！

以下是我自己每次用的食譜，通常主要都是這幾種材料。

Milk Powder：一杯（想Rich點可以多加）

Instant Oat：半杯 （想濃稠+吃飽一點的可以多加）

Cereal Drink：半杯 （想濃稠+吃飽一點的可以多加）

Brown Sugar：三分之一杯（甜度自行斟酌）

另外還可以自己另外加些有的沒的轉換口味  

葡萄乾，芝麻粉，五穀粉，糙米粉，杏仁片我都試過

還可以用巧克力奶粉變成巧克力口味！（估計混點可可粉下去也會有同樣效果）

每次混一星期的份量用Airtight Container帶到公司冰起來，簡單又不用擔心會變質。

可以隨意自行調口味的3合1吃個遍都不會膩～！