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在上班日居然还能睡到自然醒
其实只因为我忘记设闹钟了啦…

还好最近接近9点钟都会自然醒
(其实6点也会醒一次，看天还没亮就会自动继续睡觉) 
最近睡眠品质都很差，一点小小的动静都会醒过来
害我睡一整晚都好像没睡到
吃什么能帮助入眠？（安眠药我怕越吃越多，到想死的时候把整罐吞掉都没效咧（误）

可是现在唯一的感受就是:我饿死了啦
其它肩膀酸痛的问题就没那么明显了
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    timichang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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